Loslaten
Loslaten: is op dit moment een populaire, veelgebruikte en veel gehoorde term in de wereld. Therapeuten, coaches, begeleiders hebben het allemaal over loslaten in hun werk. Ook in ‘gewone’ gesprekken op bijvoorbeeld werk, het schoolplein en andere alledaagse situaties heeft men het tegenwoordig over loslaten. Wat wordt er mee bedoeld? Dat je niet vast blijft houden aan de situatie waarin je zit, dat je verder komt en kunt gaan. En alle emoties of handelingen die daar bij horen. Het zijn vaak de dingen die we het moeilijkste kunnen laten gaan of we zijn ons niet eens bewust dat we het vasthouden. Ga je in gesprek met een begeleider over bijvoorbeeld een patroon waar je vanaf wilt of een situatie waar je niet meer uitkomt of een blokkade waar je genoeg van hebt, dan zul je vaak eerst iets moeten loslaten wat, soms onbewust, die situatie vasthoudt of voor die blokkade zorgt. Dat kan letterlijk mensen, werk, een omgeving, een relatie loslaten zijn of soms een emotie die bij een bepaalde situatie hoort of een manier van kijken naar een voorval in het verleden. Loslaten is niet altijd makkelijk, wel is het vaak noodzakelijk om verder te kunnen met je leven. Er zijn diverse therapeuten, coaches en begeleiders die je daarbij kunnen helpen met oefeningen en opdrachten.
*copyright tekst: ©Puur Medium van ©Mireille Online
(tekst mag alleen vermenigvuldigd/gekopieerd worden met bronvermelding: © www.puurmedium.nl)